おはようございます。
本日、ダイエットな一日です。
まずは毎度お馴染みのこちらから。
タンパク質のとれるシリーズです。
『テリヤキチキン たまごコッペパン』
美味しい、多分。
いつも朝の眠気眼で食べるので、
味がするようなしないような。。。
どんな味だったのかは思い出せません。
そしてお昼。
確か、去年の秋とかに買いだめした干し芋、
賞味期限が心配。
5本くらいしかはいってない。
足りない。
コンビニで手のひらサイズのお弁当を買ってきた。
318キロカロリー、許容。
OLみがある。
よるです。
サバ食べてればなんとかなるときいたことがあります。
120キロカロリーくらい。
ほぼゼロ。
サラダチキン、多分カロリーなし。
米、こんくらい許して欲しい。
炊飯器はまだない。
ーーーーーー
今日は2月2日。
コンビニダイエット2日目。
タンパク質の取れるパンがない。
ゴッソリとない。
みんなタンパク質な気分だったのかな。
妥協のプロテイン。
固形か水分かの差。
朝はこれで我慢。
昼はついつい外食してしまう。
海鮮丼なら許容か。
許せ、、すまんな。
夜はサバ、毎日同じものを食べられるタイプ、昨日も食べた。
これも昨日食べた、サラダチキン。
玄米的な米と、味噌汁。
美味しいけど、豚肉が食べたい。
ーーーーーー
今日は2月3日。
コンビニダイエット3日目。
今朝は完全栄養食空気。
そもそも中学生の時から朝ごはんなんか食べてない。
なんで大人になったら食べるようになったのかと疑問に感じながら、空気食べた。
昼、おにぎりと卵
卵健康にしては美味すぎるぞ。
夜、今日は節分。
恵方巻きを買ってきた。
子供の頃は、今年の方角に向かって一言も喋らずに食べるって、やりましたよね。
でも大人になると、夜ご飯なんていつも1人、特段喋らず食べる、普段通りの夜ご飯。
今年は、今年の方角の先にテレビがあった。
無言でテレビを皆が食べる、普段通りの夜ご飯。
ーーーーーー
今日は2月4日。
コンビニダイエット4日目。
ほんまに2/1-3と一緒。
書くことない。
画像で勘弁してくれ。
なんなら昼ごはんたべてない。偉すぎんか。
おしまい。
